美容健康のこと 貧血 鉄飲料飲み比べ

鉄ドリンク感想 「森永 豆乳とミルク ブルーベリー&プルーン」

投稿日:2019年6月10日 更新日:

豆乳とミルク

先日サツドラでまた新しい鉄ドリンクを買ってきました。

その名も「豆乳とミルク」!

豆乳飲料と言えば牛乳アレルギーやヴィーガンの方が牛乳の代替にするものと思っていましたが、牛乳と一緒にしてしまうとは斬新。

これを飲んでみますよ!

広告

森永 豆乳とミルク ブルーベリー&プルーン

大手で信頼のおける森永乳業から出ている鉄ドリンクです。サツドラでは138円でした。

パッケージには「一日分の鉄分」という表示が。

下の方に「イソフラボン5mg カルシウム163mg 鉄分8.3mg」と書かれています。一日の必要摂取量、という意味ではなく、一日の不足を補える量という意味のようです。

だとしても鉄8.3mgはとても多い!しかも女性に嬉しいイソフラボン、不足しがちなカルシウムも結構な量入っています。

裏

細かい成分表示が裏にあります。

カ、カロリーが高い……。炭水化物だけではなくたんぱく質も脂質も結構含まれてますもんね。

カロリーごときに怯んではいられない、飲んでみよう!

 

あ……甘い!これは甘い!

そしてブルーベリーガムの香りがする……。果汁も入っていますが、人工香料っぽい。

この甘さは色々な飲料の中でもトップクラスです。ヨーグルト飲料や果実分の多い飲料のような酸味が無いからでしょうね。

後味はコクがあり、鉄臭さも豆臭さもありません。甘さに強い人なら飲みやすいかも。

私はここまで甘いのはちょっと厳しいかなー。カロリーも高いし。

 

イソフラボン、カルシウムも含まれている飲料ですが、健康飲料というより嗜好品に寄せた味付けなのかな?

鉄や豆の匂いをカバーして飲みやすくするためにブルーベリー香料を強めに入れて、さらに甘さを強くしているのかもしれません。

賞味期限が製造より90日と長いので、買い置きに良いかもしれません。(要冷蔵なので冷蔵庫にスペースが必要ですが……)

ちなみに、今のところサツドラ以外では見かけません。

 

今回の評価 

鉄1mgあたりのお値段:16.6円

鉄以外の成分:★★(カロリーが高い)

入手しやすさ:★★★

飲みやすさ:★★★

カロリーはカフェラッテの方が高い

鉄ドリンクは健康飲料というジャンルからカロリーが低いものが多いという印象でしたが、100kcalを上回るようなものも結構あるのだな……と思い始めています。

でも、同じくらいの容量のチルド飲料、カフェラッテ(白っぽい容器の定番のやつ)は166kcalなので、それよりは低いですね。

だから今回の「豆乳とミルク」が特別高いというわけではないかも。

 

でもやっぱり私はローカロリーな飲料の方がありがたいな……。

 

ということで今回はここまで。

最後までお読みいただきありがとうございます。

広告

広告

-美容健康のこと, 貧血, 鉄飲料飲み比べ

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

身長が伸びたのはなぜ?自分と身近な人のケースで考える

私事ですが、これを書いている私は身長が167cmあります。(コンディションによっては166cmと出ることもありますが) でも、両親は特別高身長というわけでもなく、兄弟もそれほど高くはありません。 そし …

ベリーと鉄分

鉄ドリンク感想「おいしいユーグレナ ベリーと鉄分」

久々の鉄ドリンクを飲んだ感想です。 もう容易に手に入るものは飲み尽くしたのか、しばらく新商品には出会えずにいました。 しかし!先日行った大型スーパーでゲットしたのがこちら。 「ユーグレナ ベリーと鉄分 …

デトックスウォーターの疑問!あれ本当に身体にいいの?

まあ、なんておしゃれ! と、いうことでデトックスウォーターのお話です。 先日行ったとあるお店でデトックスウォーターをお冷代わりに提供されました。あれ、見た目はおしゃれで素敵なんですけど、絶対に健康効果 …

便秘の時に効果的な気がする食べ物や対処法をご紹介

便秘がちな人は、溜まったものをどうやって出していますか?食べ物?体操?それとも手っ取り早く薬に頼る? でも、便秘の原因はたくさんあり、この食べ物で必ず出るとか、この体操が効果アリだとか言えないのが難し …

生きて腸まで届くビフィズス菌

鉄ドリンクを飲んでみた感想「生きて腸まで届くビフィズス菌 たっぷり鉄分」

鉄ドリンク評第三弾。 今回は「カゴメ 生きて腸まで届くビフィズス菌 たっぷり鉄分」です。 しかし、健康系の飲料ってなんでこんなに名前が長いのか……。 広告 生きて腸まで届くビフィズス菌 たっぷり鉄分 …

【運営者】yurukurashi

【職業】フリーライター兼業主婦

料理、食べ物、北海道情報をメインとしたブログを運営しています。

詳しい運営者情報はこちら

※当ブログの文章、画像の無断転載を固くお断りします。見つけた場合は法的な措置を取らせて頂きますのでご了承ください。

2019年6月
« 5月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930