美容健康のこと

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鉄フード感想「養命酒製造株式会社 グミ×サプリ 鉄分&葉酸」

今日は先日立ち寄ったコンビニで見かけた鉄フードの感想です。 養命酒の会社が製造販売しているグミサプリシリーズの、鉄分と葉酸が摂れる商品です。 最近、グミタイプの栄養強化食品が流行ってますね、数日前もこのブログでカインズのグミサプ...
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鉄ドリンク感想「ザバスミルクプロテインビューティーライン ミックスベリー風味」

プロテイン飲料の定番、ザバスから「ビューティーライン」という女性向けラインが発売されています。 ミルク由来のプロテインだけではなく、女性に嬉しい3種ビタミンB群や鉄、その他の栄養素も摂取できるというのが売りなのだとか。 普段筋ト...
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鉄フード感想「カインズ 鉄分が摂れるグミ ぶどう味」

ある日、カインズのレジ横にあった栄養強化グミキャンディに目が留まりました。 商品名、「鉄分が摂れるグミ」。いつもレジ横にこのシリーズのグミがあるのは知っていたのですが、うちの近くのカインズではいつも鉄分のだけ売り切れだったのです。 ...
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鉄フード感想「カルビー 香ばしグラノーラ アーモンド&チョコクランチ」

久々に鉄が豊富な食べ物のご紹介です。 鉄分が豊富なお菓子、ドリンク、シリアル類のうち、大体の商品は素材に含まれる鉄ではなく、あとから添加して鉄分強化したものです。 あとから鉄を入れたら、鉄味が気になって美味しく食べられないのでは...
ダイエット

ぎっくり腰で3kg痩せてお腹も引き締まったという話

今年の札幌は観測史上初とも言われるほどのドカ雪に見舞われています。 特に年末年始、ガッツリとした雪かきをしなかった日は無いくらい、毎日降り続いていましたねぇ。 このドカ雪の中で雪かきに奮闘する中、実は私、ぎっくり腰をやってしまい...
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冬に便秘しやすくなるのはなぜ?理由5選と対処法

今日は冬に起こりがちな健康の悩み、「便秘」についてお話ししたいと思います。 本日のテーマは「冬の便秘の原因」です。個人の経験によるものが大きいので、偏りがあるかもしれませんが、参考までにご覧ください。 冷えるので水分を摂らなくなる ...
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鉄フード感想「ネスレ ミロボックス」

かつて、鉄ドリンクカテゴリでネスレのミロが鉄分豊富だという話を書いたことがあります。 それから少しして、私と同じようにミロで鉄分摂取しているという方(アイドルの方?)が紹介したことをきっかけにミロブームが起こりましたよね。その...
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鉄フード感想「ブルボン スローバーチョコレートクッキー」

今日ご紹介する鉄フードは、ブルボンの「スローバーチョコレートクッキー」です。 ハンディサイズの栄養補助食品はたくさんありますが、ルマンドやアルフォートでおなじみのブルボンからも発売されていたのは知りませんでした。 こちら...
貧血

鉄フード感想「カルビーフルグラビッツ カカオ風味」

このブログでもたまに紹介していますが、シリアル系の鉄分たっぷりフードは結構多い。 でも、シリアルだとやっぱり「食事」になってしまうので、パンやコーヒー、またはご飯やみそ汁の朝食が食べたいタイプの私は毎食シリアルを食べるのがきつかったり...
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鉄フード感想「雪印メグミルク プルーンFe2個で1日分の鉄分チーズケーキ」

よく行くスーパーのチーズコーナーで見かけたこの商品。 私もよくお世話になっている、「雪印メグミルク プルーンFe」のヨーグルトドリンクの姉妹品のようです! 飲むヨーグルトのほかに食べるヨーグルトもあるのは知っていますが、チーズケ...
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