美容健康のこと

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鉄ドリンク感想「ナチュラルローソン ココア1食分の鉄分」

このブログではたびたび書かせて頂いてますが、相変わらず貧血です。 今はマスクをしているのであまり気付かれませんが、最近唇や歯茎の色がとても悪く、見るからに不健康そうな顔立ちになってきているのが悩みです(加齢のせいもありますね……)。 ...
病気や健康のための食事

新型コロナウイルスに夫婦で感染しました!【2週間、こんなものを食べていました】

前回の記事でもお伝えしましたが、8月前半は夫婦揃って新型コロナウイルスに感染し、自宅療養で一歩も外に出ない生活を送っておりました。↓症状などについては前回の記事参照 夫が発症、数日後に私が発症して、通算で13日間の外出自粛期間...
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新型コロナウイルスに夫婦で感染しました!困ったことや気付いたこと(既に完治しています)

今まで隔日更新だったこのブログ、今月から急に3日に一回更新になりました。 既に怪しんでいる人もいるかもしれません……、そう、その通りです。 コロナに感染してブログどころではなかったのですよ……。(7月中に書き溜めていたものを小出...
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鉄フード感想「UHA味覚糖 ビーガンカカオバー」

先日コンビニで初めて見る鉄分補給食品があったので、早速買ってみました。 ビーガンと名前にある通り、植物性素材のみで作られたお菓子です。 鉄分だけでなく食物繊維も摂れるとのこと、とても小さなサイズなのに優秀な食品なのでは? ...
ダイエット

「ストレスで痩せる」は本当!でもすぐリバウンドするのでおすすめできない!

今日はダイエットというか、健康のお話です。 世間には「ストレスで痩せる」という人もいれば「ストレスで太る」という人もいて、どちらが正解かハッキリしませんよね。 これは個人の性格や体質だと思うのですが、私はおそらく「ストレスで痩せ...
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鉄フード感想「ハマダコンフェクト 穀物いろいろシリアルナッツ」

今日は、ダイソーで見つけた鉄入りフードの感想です。 100円ショップでも栄養強化食品が買えるようになったんですねぇ。いや、だいぶ前からサプリメントなども扱っていたか……。 今日は、朝食代わりにこちらを食べてみたのでその感想をお伝...
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鉄ドリンク感想「守山乳業株式会社 1日分の鉄分ココア」

最近、数日おきに鉄食品や鉄飲料の感想を書いている気がします。 それだけ新商品が多く出ているということですかね?!貧血持ちにはありがたい傾向です! 本日飲むのは、守山乳業株式会社から出ている「1日分の鉄分ココア」! ...
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鉄ドリンク感想「ハウス食品 まるでスムージー ベリーミックス&ピーチ味」

さっぱりとした飲み物が美味しい季節です。 せっかく飲むなら鉄分も摂りたい!ということで、今日はフルーティーな鉄ドリンクをご紹介します。 今日飲んでみたのは、ハウス食品から「まるでスムージー ベリーミックス&ピーチ味」です! ...
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鉄フード感想「養命酒製造株式会社 グミ×サプリ 鉄分&葉酸」

今日は先日立ち寄ったコンビニで見かけた鉄フードの感想です。 養命酒の会社が製造販売しているグミサプリシリーズの、鉄分と葉酸が摂れる商品です。 最近、グミタイプの栄養強化食品が流行ってますね、数日前もこのブログでカインズのグミサプ...
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鉄ドリンク感想「ザバスミルクプロテインビューティーライン ミックスベリー風味」

プロテイン飲料の定番、ザバスから「ビューティーライン」という女性向けラインが発売されています。 ミルク由来のプロテインだけではなく、女性に嬉しい3種ビタミンB群や鉄、その他の栄養素も摂取できるというのが売りなのだとか。 普段筋ト...
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