プロテイン飲料の定番、ザバスから「ビューティーライン」という女性向けラインが発売されています。
ミルク由来のプロテインだけではなく、女性に嬉しい3種ビタミンB群や鉄、その他の栄養素も摂取できるというのが売りなのだとか。
普段筋トレや身体づくりからは程遠く、ザバス商品は飲んだことが無かった私ですが、鉄分が摂れるときたら一度は飲んでみなければ。
ということで、今回はザバスミルクプロテインビューティーライン ミックスベリー味の感想です。
これまでの鉄ドリンク感想はこちら
ザバスミルクプロテイン ビューティーラインには2種類ある
今回、こちらの商品は西友で買いました。1本138円。新商品らしく、ほかのお店では見たことがなかった。
ザバスミルクプロテイン ビューティーラインは2種類あり、今回のんでみたミックスベリー風味のほか、ミルクティー風味のものもありました。
また、ビューティーラインとは書かれていませんでしたが、紙パックタイプでストロベリー風味の商品も鉄分入りのようです。
1本の賞味期限が短く、何本も買うと腐らせてしまうかもと思ったので、今回はミックスベリー風味のみを購入。
成分表示によると、この小さな1本で3.4mgも鉄分が摂れるようです。鉄の摂取をメインとする飲料ではないので、これだけ入っていれば十分ですね。
なお、プロテイン飲料は太りやすいと言われていますが、これは1本93kcalとカロリー控えめ。
運動後の水分補給におすすめとのことなので、軽く運動してきます。
。。。。。運動中。。。。。
数年ぶりに体幹を鍛えるトレーニングマシン（昔家族が買ったやつ）に30分ほど乗ってきました。
軽く汗ばむくらいの運動量ですが、このあとプロテインを摂って何か効果あるのかしら？
喉の渇きを潤そうと飲むが、結構乳成分が濃い目で喉に絡む感じが……。乳たんぱくが入っているから、そりゃさっぱりとした飲み心地にはならないですよね。
しかし、甘さ控えめという点では飲みやすい。酸味が強め。確かに女性が好きそうな香りと味です。
そのほか、ベリー（ブルーベリーかラズベリー？）の苦みというかえぐみが結構きいている。
香りもブルーベリーガムのような人工的な香りではあるものの、フルーティーで癒されます。
鉄っぽさも無いし、その他ビタミン剤っぽい味もしないので、単純に飲料として美味しいです。
ただ、運動後の水分補給と考えると、もっと適したものがあるかな……というのが正直な感想でした。
今回の評価
鉄1mgあたりのお値段：40.6円
鉄以外の成分：★★★
入手しやすさ：★★★（もしかしたら今後いろんなところで買えるようになるのかも）
飲みやすさ：★★★
やっぱり運動苦手な人間としては、プロテイン飲料の魅力が低いのは否めない。この商品が悪いわけではないです！
今後筋トレに目覚めていろんなプロテインを摂るようになったら、もっと価値がわかってくるのかもしれません。
貧血に悩まされる5月
実は、これを書いている今、なんだか普段より貧血症状が重いような気がしています。
朝起きられない、めまいふらつき、まぶた裏が白い、その他その他。
月経過多はいつも通りとして、他に何か出血することあったかな……？と考えているところです。
なんだか便が黒っぽい気もするので、消化管出血とかしてたらどうしよう……。
何か異常がありそうだったら、病院行ってみます。
ということで今回はここまで。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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