ここ数日、事務作業が多く机に座りっぱなしの日々を送っていたところ、肩や首のこりが進行してしまい腕を上げるのも大変なほどに。
これはいかんと思い、マッサージ機を購入することにしました。
大手量販店で色々試した結果、オムロンのネックマッサージャーがちょうど具合が良かったので、買いました！
オムロン ネックマッサージャー （HM-142）
私が買ったのはこちらのタイプ。オムロンのネックマッサージャーにはＨＭ-141という型番と、142という型番があります。
この二つには大きな性能差は無いようですが、せっかくなので新しい方のＨＭ-142を購入。
色は画像と同じくワインレッドです。
お値段なんですが、量販店では一万円以上していたものが、ネット通販だと6000円台で買えるお店も。
なるべくお安いものを見つけて、楽天お買い物マラソンのタイミングに乗っかって買いました。
届いてすぐに使ってみる
私は楽天ビックというお店で購入しました。
さすがの大手店、土曜に注文して火曜に届きました。
基本的に土日は発送業務をしていないお店が多いですし、こちらは北海道ですから、発送後3～4日かかることも珍しくないのでこれはありがたい。
こんな箱に入って届きます。高級感があるので、ギフトにも適していると思います。お値段もちょうどいいですね。
厳重な梱包を解いて取り出すと、こんな感じでビニール袋に入った姿で登場します。
このほか、電源プラグが別箱に入っています。
使ってみよう
さて、届いたらさっそく使います。
ビロード調の素材で、手触りが良く高級感がある。芯にしっかりした素材が入っているので、すぐに破れたり壊れたりしなさそう。
こちらの商品は電池式でも充電式でもなく、コンセントにつないだ状態でなければ使えません。
コードが長めなので、近くにコンセントがあれば自由な姿勢は取れます。
さて、肩に乗せてスイッチをｏｎします。
自分の画像を載せられれば一番ですが、それは恥ずかしいので箱書きのイラストをご覧ください。
こちらの左側イラストのように、肩にかけて先端の輪っかを引いて押し付ける感じで使います。
が、揉み玉の間隔が意外と広く、女性の首ならかなり押し付けないと当たらないかも。
私は女性の中では首が太い方ですが、ただ肩にかけるだけでは物足りない感じでした。
この物足りなさをカバーするため、ソファの背もたれに押し付けるような感じで揉むとちょうど良かったです。
また、揉み玉の固さが痛い部分があったのですが、これは首にタオルをかけることで和らぎました。
機能としては、スピードが二段階に設定できるようになっています。
電源ボタンを一回押すと遅め、二回押すと速めになります。
遅めだとじわーっとぎゅーっと揉まれる感じ、速めだとぎゅっぎゅっという感じです。痛みは、意外にも速めの方が弱いです。
また、揉み玉にヒーター機能が付いていて、熱を加えながらもみほぐすこともできます。
これはかなり気持ちいい……。
背中や腰も揉める
上の箱イラストのように、ベルトのように腰に巻けば腰もみ、背中に巻けば背中もみができます。
また、肩に担ぐように乗せると肩もみ、太ももを挟み込むと太もももみまでできるという多機能っぷり。
背中もみは丁度良いところに当たらなかったのが残念。肩甲骨をもみたいのですが、そこには当てにくいんですよね。
腰もみはとても良かった。お尻が大きい私でも何とかハマりました。
太もももみは、元々凝っていないせいもありますが、あまり効果は感じられず……。ふくらはぎを挟むと良いかも。
注意点！！
使用して数日経ちますが、気を付けるべき点がいくつか出てきました。
まず、音がうるさい！！ということ。
首もみは耳元で使うことになるため、モーター音が間近で鳴るのです。ＴＶを見ながらだとちょっと聞こえなくなる……。
そして、楽しくなってもみ続けると揉み返しが来ること。
元々、15分すると自動でスイッチが切れるようになっていますが、最初はそれだけでは物足りなくて30分くらいもんでいました。
そしたら、当然ですが翌日に揉み返しが……。これは肩こりとは違う痛みですが、やはりつらい。
もみ過ぎにはくれぐれもご注意を。
そして、これは説明書にも大きく書かれていたのですが、揉み玉部のカバーを外して使用しないこと。
この部分にネックレスなどが巻き込まれ、死亡する事故があったそうです。
もちろんそんなことはしませんが、命に係わる注意点なので、念のため。
揉み返し回復後はスッキリ爽快に
揉み返しの痛みは翌日には和らぎました。
その後は首の血行が良くなったのか、肩や腕の動きは良くなった気がしますし、視界もクリアです。
腰も曲がり方が良くなりました。これは効果ありますね！！さすがオムロン。
親戚の家のマッサージチェアに座ったことはありますが、それよりも気軽に使えていいですね。
やろうと思えばもみながら仕事ができるというのも嬉しいポイントです。
姿勢が悪くなりがちな在宅デスクワーカーの必須アイテムと言っても良いかも。
首や肩のこりが気になる方、お高いものではないので購入を検討してみては……。大体の量販店でお試しできるので、私のように試してから買うのも良いでしょう！
そして、効果を実感したらネットで買うのが良いでしょう！
ではでは今回はここまで。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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