最近見かける、この小さな紙パック。今、どこのスーパーでも置いている気がします。
こちら、あの養命酒が発売している健康お酢飲料なんです。
普段お酢飲料はあまり飲まないのですが、パッケージのかわいさと鉄配合の表示に惹かれて購入してみました。
養命酒 食べる前のうるる酢 鉄分
お値段は108円だったと思います(確か)。
まず栄養成分から。
鉄は1本あたり2.8mg。多くはないな……。
カロリーは18kcalと低め。
その他、食物繊維とビタミンB6が摂取できます。
「食べる前の」とある通り、このドリンクは食事の直前に飲むことを推奨されています。
食物繊維が配合されていて、それを食事前に摂ることで食べ過ぎを防いだり血糖値の上昇を緩やかにするという目的だと思います。
おまけに鉄や美容に良いとされているハーブが摂れるとなると、かなり嬉しい飲み物です!
鉄を摂ることがメインの目的ではなく、食物繊維不足の人には良いんじゃないでしょうか。
さて、飲んでみましょう!
ちゃんと推奨されている通り、昼食の直前に飲みます。
味は甘酸っぱく、ラズベリーの香りがしっかりします。酢臭さはほとんどありません。
水溶性食物繊維が入っているからか、液体に少しだけとろみがあります。「うるる」という言葉通り。なんかいい擬態語ですね、うるる。
でも喉に落ちにくいほどではなく、飲みやすいです。
ハーブ配合とありますが、目立ったハーブ風味は感じませんでした。薬臭さが苦手な人でもいけると思います。
鉄飲料で私がいつも気にする鉄臭さは全く感じられず、美味しい部類に入る味でした。
この手のドリンクは日持ちするので、買い置きが良さそうです。
便秘がちの方は是非。
パッケージが女子力高いので、女性におすすめですよ。飲むだけで美人になれそう!
鉄1mgあたりのお値段:38.6円
鉄以外の成分:★★★★
入手しやすさ:★★★★
飲みやすさ:★★★
今回は食物繊維が配合されている点で星が追加となりました。
飲みやすさは個人の好みになりますが、下手な野菜ジュースよりも全然美味しいと思います。ただ、食事前を狙って飲むのが難しいので飲みやすさは減点。
実は昨年末から買ってあった
実は、ずっと前から買っていたのですが、食事前に飲むということに縛られ過ぎてずっと手付かずだったんですよね……。
あと、「お酢」というところで食欲が湧かないというか。そんな理由でテイスティングを先延ばしにしてしまっておりました。
実際飲んでみるとかなり美味しく、もっと早くに飲んでいれば……と思いました。
ただ、一本飲んだだけでは血糖値の上昇うんぬんの効果はわかりません。もう少し続けてみると、何か変化があるかも。
ということで今回はここまで。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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