ネットを閲覧していると「BASE FOOD」という会社の広告がよく出てきます。ひとつ食べれば一日に摂取すべき栄養素のうち、1/3がクリアできるという謳い文句で、パン、パスタ、クッキーなどのラインナップがあるようです。
パッケージの表に「鉄」と表記があるので、ちょっと気にしていました。ひとつくらいなら味見してもいいかな、でも定期購入かまとめ買いしかないのか……と思っていたら、コンビニでもばら売りの取り扱いがあるんですね！
ちょうど翌朝食べるパンも切れていたし、1つ買って食べてみます！
BASE BREADは6種類あるが、コンビニにはチョコ味のみでした
BASE FOODシリーズの中でもパンは結構種類が多くて、プレーン、メープル、カレー味などもあるようです。が、私が入ったコンビニに並んでいたのは、今回買ったチョコ味のみ。それ以外の味は定期購入で味わってね、ということかな。
表面にはたんぱく、食物繊維、鉄、ビタミンCの含有量が書いています。
裏面にはもっと細かーーーく！様々な微量栄養素の表示が！
クロムとか銅とかモリブデンとか、そこまで摂取量を気にしている人いるかな？あ、でもヨウ素の含有量が表記されているのはありがたい（軽度だけど橋本病なので）。
あ、よく見ると原材料に昆布粉末が……。
でもヨウ素39μgくらいなら食べても大丈夫か？一日に一枚くらい食べても大丈夫と言われた焼き海苔が63μgだからOKよね、と自分に言い聞かせて、味見だけでもすることにしました。
パッケージが不透明なので、どんなパンが入っているかわからずに購入しましたが、チョコが層になった渦巻きパンでした。見た目は普通の美味しそうな菓子パン。香りは雑穀パンっぽい？香り。あと、保存のために入っているというアルコールの香りが少しがする。
パッケージには電子レンジで温めると美味しいと書かれていたので、ちょこっとだけレンチンします。
そしてカットする。
レンチンするとほこほこになって、柔らかさも増しました。
味は、なんというか普通のチョコロールよりも豆っぽいというか、プロテインっぽい味がしました。とはいえ、そこまでケミカルな味というわけではないので、袋を見ずに食べたら普通の雑穀入りパンだと思って終わるくらいです。
喉に詰まる感じなどもなく、美味しく頂きました。
このクオリティで他の味も仕上がっているなら、定期購入もありかもしれないですね（私は残念ながらヨード制限があるのでできませんが）。
あれこれ食材を揃えなくてもたくさんの栄養が摂れるというメリットは、忙しい人には大きいと思います。
おすすめポイントと注意点
ということで、この商品のおすすめポイントは、
- 鉄＆それ以外の栄養がたくさん摂れる
- 細かい成分表示があるので、摂りたい栄養＆摂りたくない栄養が一目でわかる
- シリーズで味の種類が多い
- 栄養強化食品の割にそれほど高くない
- パンなのに常温でかなり日持ちする（購入日より1か月以上はありました）
ちょっとデメリットかな、と思うのは、
- コンビニにはチョコ味しかない（私の調査不足かも）
- 定期購入はハードルが高い
- ヨウ素など、摂りたくない栄養素がある人は注意
以上です！
定期購入のほか、大手ショッピングサイトでまとめ買いできるようです
定期購入はハードルが高い、でもまとめ買いしたいなというときは、楽天やAmazonでも取り扱いがあるようです。
気になった方は利用してみてはいかがでしょうか。
ということで今日はここまで！
最後までお読みいただきありがとうございます。
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