鉄ドリンク評第三弾。
今回は「カゴメ 生きて腸まで届くビフィズス菌 たっぷり鉄分」です。
しかし、健康系の飲料ってなんでこんなに名前が長いのか……。
生きて腸まで届くビフィズス菌 たっぷり鉄分
名前からわかる通り、恐らくこの商品はビフィズス菌、つまり整腸作用目的に飲むものだと思います。
きっと、整腸しながらまとめて少しでも鉄分も摂りたい、という人をターゲットとした商品なのでしょう。
鉄分を添加していないプレーンタイプの方が先に発売されていたことからわかります。
こちらも大半のスーパーに置いているので、入手しやすいです。3本パックなのでコンビニには無いかな？
お値段は私が買ったときは130円でした。もっと安い時もあるかもしれない。一本あたり43.3円、お財布に優しいですね。
では、恒例の成分表示です。
鉄分は1本あたり1.6mg。「たっぷり」かと言うと、どうだろうか。
これまでにご紹介した鉄ドリンクに比べると今一つです。
成人女性が摂りたい鉄の摂取量、10.5mgから考えると、本当に付け足し程度にしかならない数値というのが残念。
脂肪が0gのせいか、カロリーは乳飲料の割には低めですね。
乳由来のカルシウムも摂取できるので、やはり「整腸+乳成分の摂取」という目的なら優れた商品かもしれない。
さて、味です。
とてもサラサラしていて、喉ごしすっきり。味もあっさりめかな。
飲むヨーグルトだと思って飲むと薄いと感じるくらいの味わいです。
量も少ないですし、ヨーグルト飲料の割にお腹に溜まる感じが無いので、食後にちょっと飲むのにちょうど良い。
ブルーベリー風味もきつくなく、ほんのりベリーの酸味と香りがします。デザート感覚でいけますね。
鉄成分が少ないせいか、鉄臭さは全くと言ってよいほどありません。
そういう意味ではとても飲みやすいです。
なお、ストローは付いていないので、アルミの蓋を開けて口を直接付けてグビッとやる必要があります。
味というよりも機能的な飲みにくさはありますね。
お値段が安いから、仕方が無いかな。
今回の評価
鉄1mgあたりのお値段：27.1円
鉄以外の成分：★★★
入手しやすさ：★★★★
飲みやすさ：★★★★
安くても鉄コスパは意外と悪い！
今回の生きて腸まで届くビフィズス菌は、店頭価格はお安いのですが、鉄あたりのお値段で考えるとそれほどでもないという結果になりました。
もちろん、販売者は鉄の摂取ではなく乳酸菌の摂取を目的とする層をターゲットにしているのだと思いますが、どうせ鉄を入れるならもっと入れて欲しいなとも思う。
まだまだ飲み比べたい鉄ドリンクはたくさんあります。
実は、ここに感想を書くようになってから毎日欠かさず鉄補給ができているので助かっています。
もっと続けて、貧血改善できたらいいな！
では、今日はここまで。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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