貧血の皆さん、鉄、摂っていますか？
TBCに続き、今回はキリンのトロピカーナから出ているミックスジュース系鉄ドリンク。
「キリン トロピカーナエッセンシャルズ鉄」です。
普段ならあまり飲まないマンゴーがベースになったジュースです。
今回は、こちらを飲んだ感想です。
キリン トロピカーナエッセンシャルズ 鉄
トロピカーナと言えば、コンビニでも自販機でも売っているジュース業界の最大手です。
100％ジュースが有名ですが、「エッセンシャルズ」という栄養補助飲料ラインもいつの間にか出ていたんですね。
これは味に期待が持てますね。
ということで飲んでみます。
お値段はイオンで127円。容量は330ml。前回のTBCのジュースと同価格、同量ですね。
同じくキャップが付いているので、飲み切れなくても大丈夫な仕様です。
さて、栄養成分はこちら。
鉄1.4mg。あれ、パッケージ表面の表示と違うのでは……と、最初は思いましたが、これは100ml当たりの成分。
つまり、1本あたりだと4.62mg、表書きよりも少し多いことになります。
鉄の量だけ見ると格段に多いというわけではありませんが、少なすぎることはない数値だと思います。
ただ、気になるのがカロリー……。100ml当たり46kcalということは、1本あたり152kcalという計算です。
これはご飯軽く一膳分に相当するカロリーで、ダイエット中だとちょっと気になる数値です。
缶コーヒーなんかに比べるとカロリーが低いのかもしれませんが、健康飲料だと考えると高いなぁ。
それらを踏まえて実際に飲んでみます。
一口飲むと、「マンゴーーーーーー！！」という強いマンゴー風味が押し寄せてきます。
なんという自己主張……。
りんごとオレンジ果汁も入っていますが、それらは特に感じません。強すぎるマンゴー風味を抑えるために入れているのでしょう……。
アサイーエキスも入っていますが、あまりわかりません。（アサイーの味ってよくわからないんですよね）
青臭みと甘さが過ぎた頃、ちょっとだけ鉄の風味が残ります。やっぱり健康飲料ですね。
私はマンゴーはそれほど好きではないので、リピートはしないかな。
マンゴー好きな女子、しかもカロリーを気にしていない人にはおすすめです。
スーパーでは大型店でしか見かけないので、ネットでまとめ買いするのがお得ですよ。
今回の評価
鉄1mgあたりのお値段：27.5円
鉄以外の成分：★
入手しやすさ：★★★
飲みやすさ：★★
トロピカーナエッセンシャルズにはマルチミネラルもあるらしい
今回はちょっと苦手なマンゴー風味のジュースだったので評価が低くなってしまいましたが、エッセンシャルズラインにはパイナップルやグレープフルーツベースの「マルチミネラル」もあるそうです。
どうやらこちらにも結構な鉄が含まれているようなので、次に見かけたらチャレンジしてみようと思います！
では今回はここまでです。
今年もあとわずかですが、鉄を補給しながら元気に頑張りましょう！
最後までお読みいただきありがとうございます！
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