(パッケージの穴は、帰宅後にうっかり自分であけてしまいました)
鉄分はしっかり摂取しているつもりでも、やっぱり月経前は貧血気味になります。
たまにではなく毎日鉄ドリンクを飲むようにした方がいいな……と思った時に出会った、この商品。
イオン系列のPB、トップバリュから出ている10本パックの鉄入り乳酸菌飲料で、「糖質50%オフ カロリーハーフカルシウム入り乳酸菌飲料」という名前です。
このひねりなくわかりやすいネーミング、いかにもスーパーマーケットのPB商品っぽい。
今日はこちらの感想を述べさせていただきます。
トップバリュ「糖質50%オフ カロリーハーフカルシウム入り乳酸菌飲料」
こちらの商品、「糖質50％オフ」と付きますが、糖質をオフしていないノーマルタイプもあります。
せっかくなので糖質オフの方を買いました。10本で168円、つまり1本16.8円という安値です。
鉄分は1本に2.9mg入っています。一日の目標摂取量よりはかなり低いけれど、一日2本飲めばいいのか。カロリーハーフだし。
いやいや、摂取目安量が一日1本なので、1本これを飲んで、足りない分は食事で摂れということですね。
鉄以外にはカルシウム、ビタミンDが含まれていることから、骨の形成が盛んな育ちざかりをターゲットにしているのでしょうか。
でも、1本に34mgのカルシウムはそう多いとは言えない。これならチーズ（エダムの場合）を5gかじるのと変わらないです。
ビタミンDと一緒に、甘く美味しく摂れるからお子様はこちらの方が飲みやすいのかな。
1本取り出し、飲んでみます。ヤクルト、ピルクルなどと同じ容器、1本65mlです。
味は結構酸味が効いている。甘いことは甘いのですが、くどいほどではありません。
カロリーハーフだから甘さも控えめなんでしょうか。しっかり冷やしてキュッと飲むと美味しいです。
そして、飲み終えたあと、鉄の後味はありませんでした。とても飲みやすいです。
安くて飲みやすいのはとてもいいですね。
賞味期限も購入日の10日以上先まであったので、一人で1日1本ずつ飲んでも腐らせることはなさそうです。
何よりコスパがいいのがいい。コスパ重視で鉄ドリンクをお求めの方、おすすめです。
【今回の評価】
鉄1mgあたりのお値段：5.79円
鉄以外の成分：★★★（カルシウム、ビタミンD）
入手しやすさ：★★★（イオン系列のお店には大体あると思います）
飲みやすさ：★★★★★
乳酸菌の効き目はまだわからず
このドリンクを飲み始めて2日くらい経ちますが、格段にお通じが良くなったとか、出るものの様子が変わったなどの変化はまだ見られません。
鉄のせいで便秘してしまうということもないのですが。
飲み続ければ何かいい影響が出るかもしれません。
ということで今回はここまで。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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