美容健康のこと 鉄フード感想「カインズ 鉄分が摂れるコーンスープ」
貧血気味の皆さん、鉄分をどうやって摂っていますか？ 自然の食品で摂れれば一番ですが、それでも不足してしまうことってありますよね。 そんな時は栄養補助食品に頼るのがお手軽です。 今日は、貧血気味の皆様におすすめしたい、「鉄分が摂れるコーンスー...
美容健康のこと
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美容健康のこと 鉄ドリンク感想「TBC 1日分の鉄分グレープミックス」
貧血持ちの皆さま、鉄分補給はしっかりしていますか？ 忙しく動くことの多い12月は健康管理が大切な月でもあります。 私も貧血傾向があるので、鉄分豊富な食材を積極的に摂るほか、鉄分強化食品や飲料があれば買って試してみるようにしています。 そして...
美容健康のこと 鉄ドリンク感想「ナチュラルローソン ココア1食分の鉄分」
このブログではたびたび書かせて頂いてますが、相変わらず貧血です。 今はマスクをしているのであまり気付かれませんが、最近唇や歯茎の色がとても悪く、見るからに不健康そうな顔立ちになってきているのが悩みです（加齢のせいもありますね……）。 という...
病気や健康のための食事 新型コロナウイルスに夫婦で感染しました！【2週間、こんなものを食べていました】
前回の記事でもお伝えしましたが、8月前半は夫婦揃って新型コロナウイルスに感染し、自宅療養で一歩も外に出ない生活を送っておりました。↓症状などについては前回の記事参照 夫が発症、数日後に私が発症して、通算で13日間の外出自粛期間があったわけで...
美容健康のこと 新型コロナウイルスに夫婦で感染しました！困ったことや気付いたこと（既に完治しています）
今まで隔日更新だったこのブログ、今月から急に3日に一回更新になりました。 既に怪しんでいる人もいるかもしれません……、そう、その通りです。 コロナに感染してブログどころではなかったのですよ……。（7月中に書き溜めていたものを小出しにすること...
美容健康のこと 鉄フード感想「UHA味覚糖 ビーガンカカオバー」
先日コンビニで初めて見る鉄分補給食品があったので、早速買ってみました。 ビーガンと名前にある通り、植物性素材のみで作られたお菓子です。 鉄分だけでなく食物繊維も摂れるとのこと、とても小さなサイズなのに優秀な食品なのでは？ ではでは、さっそく...
ダイエット 「ストレスで痩せる」は本当！でもすぐリバウンドするのでおすすめできない！
今日はダイエットというか、健康のお話です。 世間には「ストレスで痩せる」という人もいれば「ストレスで太る」という人もいて、どちらが正解かハッキリしませんよね。 これは個人の性格や体質だと思うのですが、私はおそらく「ストレスで痩せる」方の体質...
美容健康のこと 鉄フード感想「ハマダコンフェクト 穀物いろいろシリアルナッツ」
今日は、ダイソーで見つけた鉄入りフードの感想です。 100円ショップでも栄養強化食品が買えるようになったんですねぇ。いや、だいぶ前からサプリメントなども扱っていたか……。 今日は、朝食代わりにこちらを食べてみたのでその感想をお伝えします。 ...
美容健康のこと 鉄ドリンク感想「守山乳業株式会社 1日分の鉄分ココア」
最近、数日おきに鉄食品や鉄飲料の感想を書いている気がします。 それだけ新商品が多く出ているということですかね？！貧血持ちにはありがたい傾向です！ 本日飲むのは、守山乳業株式会社から出ている「1日分の鉄分ココア」！ この小さなパックひとつで6...
美容健康のこと 鉄ドリンク感想「ハウス食品 まるでスムージー ベリーミックス＆ピーチ味」
さっぱりとした飲み物が美味しい季節です。 せっかく飲むなら鉄分も摂りたい！ということで、今日はフルーティーな鉄ドリンクをご紹介します。 今日飲んでみたのは、ハウス食品から「まるでスムージー ベリーミックス＆ピーチ味」です！ これまでの鉄ドリ...