「きのう何食べた?」に掲載されている献立まとめ(1~5巻)

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ノート きのう何食べた?に登場の料理
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ノート

以前から何度か記事中に登場している「きのう何食べた?」という漫画。大奥などで知られるよしながふみ先生の作品です。

男×男のおうちごはんを中心とした料理漫画なのですが、セクシャルな要素はあまり無く、BLを愛好していない女性も、男性も楽しく読める内容です。

今回はその「きのう何食べた?」のご紹介……ではなく!

作中に登場する料理、献立をまとめ書きしたいと思います。

こちらのレシピを参考に料理することが結構あるのですが、どの巻のどのエピソードにこの料理が出てきたかわからなくなってしまうのです。

うちは電子書籍派だからなおさら開きにくいんですよ。

つまり、自分のためのまとめ書きです。

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きのう何食べた?に登場する料理一覧 1~5巻

ここでは、電子書籍の既刊13巻まで複数日に分けて書いています。もちろん詳しいレシピは載せません。

詳しい作り方をお読みになりたい方は、単行本を是非どうぞ。

1巻

#1

ごぼうと舞茸と鮭の炊き込みご飯

かぶとかぶ葉と豚肉の味噌汁

小松菜と厚揚げの煮びたし

卵とたけのことザーサイの中華炒め

 

#2

ツナとトマトのぶっかけそうめん

 

#3

たけのことがんもとこんにゃくの煮物

かつおのたたき

菜の花のからし和え

春キャベツとわかめとあぶらげの味噌汁

 

#4

いちごジャム

 

#5

いわしの梅煮

トマトサラダ

キャベツとベーコンの煮びたし

いんげんとじゃがいもの味噌汁

 

(別の日の献立)

いわしの梅煮

かぼちゃとあげの味噌汁

アスパラガスの中華炒め

冷奴

 

#6

なすとトマトと豚肉のピリ辛中華風煮込み

オクラとミョウガのおかかあえ

豆腐サラダ

 

#7

さんまの塩焼き

栗ごはん

ほうれんそうの胡麻和え

なめことみつばの味噌汁

きゅうりとなすのぬか漬け(買ってきた)

 

#8

鶏肉のオーブン焼き

長ネギのジャーマンポテト

ブロッコリーの土佐ごまあえ

とうふとわかめの味噌汁

 

2巻

#9

ほうれん草入りのラザニア

明太子サワークリームディップとバゲット

鶏肉の香草パン粉焼き

ツナサラダ

 

#10

厚揚げとニラとキャベツと豚ひきの味噌炒め

白菜のゆずびたし

わかめスープ

 

(翌日)

ぶり大根

厚揚げのみそはさみ焼き

にらのおひたし

三つ葉入りかきたま汁

 

#11

さくらますの西京焼き

アスパラガスのからしマヨネーズ和え

切干大根

キャベツと炒り卵の炒め物

玉ねぎと新じゃがの味噌汁

 

#12

セロリと牛肉のオイスターソース炒め

ポテトサラダ

納豆

トマトとオクラと卵の中華スープ

 

#13

なすとピーマンと豚肉の味噌炒め

人参とセロリのカリカリじゃこサラダ

玉ねぎみょうがおかかの冷奴

とろろ昆布の吸い物

 

#14

黒蜜ミルクかん

 

かぼちゃと豚肉のカレーうどん

いんげんとちくわのサラダ

 

#15

生鮭のみそホイル焼き

かぶの葉のにんにくベーコン炒め

かぶの酢の物

けんちん汁

 

#16

肉じゃが

ほうれん草のおひたし

大根とホタテのサラダ

とうふとわかめの味噌汁

鮭とごぼうと舞茸の炊き込みご飯(#1で登場)

3巻

#17

肉みそあんかけチャーハン

酸辣湯

白菜のゆずびたし

ブロッコリーと鶏肉のオイスターソース炒め

 

#18

野菜たっぷりのサッポロ一番味噌ラーメン

 

#19

野菜たっぷり具沢山雑煮

 

栗きんとんパン

 

#20

鶏手羽先の水炊き+おじや

れんこんのきんぴら

 

#21

かやくごはん

肉豆腐

キャベツとあさりとベーコンの蒸し煮

にらともやしのごまびたし

なめこと三つ葉の味噌汁

 

#22

鶏肉とアスパラの中華風塩炒め

大豆入りひじき煮

新玉ねぎのおかかじゃこ和え

じゃがいもとわかめの味噌汁

 

#23

うなぎと高菜と卵の混ぜご飯

揚げなすとトマトのサラダ

アスパラ入りジャーマンポテト

とうふとみょうがの吸い物

 

#24

おかずクレープ

おやつクレープ

 

4巻

#25

煮込みハンバーグきのこソース

小松菜ともやし炒め

大根ときゅうりと人参の浅漬け風

なすとあぶらげとみょうがの味噌汁

 

#26

鮭と卵ときゅうりのおすし

筑前煮

なすとパプリカの炒め煮

ブロッコリーの梅わさマヨネーズ

かぶの海老しいたけあんかけ

 

#27

鶏肉と卵と三つ葉の雑炊

ガッテンの甘い玉子焼き

ほうれん草の白和え

 

#28

えびと三つ葉と玉ネギのかき揚げそば

野菜の天ぷら

 

#29

手羽先と大根の煮込み

長ネギのコンソメ煮

にら納豆

さつまいもと油揚げの味噌汁

 

#30

キャラメルりんご

+トースト+アイス+シナモンパウダー

 

#31

玉ねぎたっぷり豚の生姜焼き

人参のナムル

長ネギとザーサイのせ冷奴

たけのことわかめの味噌汁

 

#32

ナポリタン

残り物の切干大根

 

梅茶漬け

5巻

#33

豆ごはん

鶏肉のトマト煮込み

コールスロー

いんげんとじゃがいもの煮物

 

#34

アジのたたき

キャベツと厚揚げの煮びたし

ピーマンとじゃこのきんぴら

トマトと長いもの味噌汁

 

#35

夏野菜カレー

アボカドとトマトのわさび醤油和え

らっきょうの甘酢漬け(市販)

 

#36

豚汁

アジの干物

コーンのバター醤油炒め

オクラのせピリ辛冷奴

 

#37

きのことツナとかぶの葉の和風パスタ

ミネストローネ

かぶのサラダわさびドレッシング

 

#38

バナナのパウンドケーキ

 

#39

とんかつ

切干大根の煮物

スパゲッティサラダ

ほうれん草と油揚げの味噌汁

 

#40

豚肉とちくわで八宝菜風

大根とハムとネギのピリ辛サラダ

卵とコーンのスープ

 

6巻以降は後日

本

一日で全巻分書けるかと思いましたが、本を読み返して書き出すだけでかなり時間がかかりますね……。

ということで、5巻分ずつ書いていこうかと思います。(後日一つの記事にまとめるかも)6~10巻は明日!

続きはもう少し巻数が溜まった頃か、途中まででも近日書くか、迷い中です。

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