病気や健康のための食事

以前、こちらの記事で橋本病と診断された話を書きましたが、今回は橋本病などのヨード制限がある人がうっかり口にしがちな、気を付けた方が良い食べ物についてお話ししたいと思います。意外なところに潜んでいるヨードに注意です！※2月追記/橋本病の人でも...

便秘がちな人は、溜まったものをどうやって出していますか？食べ物？体操？それとも手っ取り早く薬に頼る？でも、便秘の原因はたくさんあり、この食べ物で必ず出るとか、この体操が効果アリだとか言えないのが難しいところです。私も便秘がちな体質なので、出...

ある日、婦人科で行った全く別件の血液検査で、甲状腺の機能に問題があることがわかりました。その病院では詳しい検査はできないということで、当日のうちに紹介状を持って内科へ。そこで出た結果は、「橋本病」。ただし症状はなく、治療の必要は無いとのこと...