鉄フード食べ比べ 鉄フード感想「雪印メグミルク プルーンFe2個で1日分の鉄分チーズ」
最近あまり意識して鉄分補給していなかったせいで貧血気味です。。。 ということで、スーパーで食べやすそうな鉄入り食品を物色していたところ、見つけたのがこちらの商品。 「雪印メグミルク プルーンFe2個で1日分の鉄分チーズ」という名前、どこかで...
貧血
鉄フード食べ比べ 
鉄フード食べ比べ 鉄入り食品の感想「業務スーパーのジャスミンライス」
鉄強化食品と言えば、ドリンクやスイーツ、シリアル系が多くみられますが、先日意外なところで意外なものに鉄分強化されているのを見つけてしまいました。 それはなんと、お米！……と言ってもコシヒカリやゆめぴりかなどの日本のお米ではなく、いわゆるタイ...
鉄飲料飲み比べ 鉄ドリンクの感想「Dole Juicy Plus 一日分の鉄分」
バナナやパイナップルのフレッシュフルーツ、缶詰、そしてジュースなど、果物全般を扱う大手メーカー、Dole。様々な商品がありますが、その中でも栄養強化されたジュースを扱う「Juicy Plus」というブランドがあるのをご存知でしょうか。 こち...
鉄フード食べ比べ 鉄入りフードの感想「ナチュラルローソン ZEROココアビスケット」
久しぶりに、貧血対策の鉄入りフードのレポートをします。 今日食べてみるのは、「ナチュラルローソン カルシウム・鉄分1/3日分がとれるZEROココアビスケット」！！商品名が長い！ ナチュラルローソンブランドの商品ですが、普通のローソンでも販売...
美容健康のこと 鉄入り食品の感想「はごろも うな重ふりかけ」
昔、鉄分をなるべく多く摂りたくて、ひじきのふりかけを愛用していました。梅しそ味のひじきふりかけ、美味しいですよね。 しかし、ここ数年で橋本病と診断され、海藻食品を積極的に食べられなくなってからはすっかりご無沙汰。 ご飯にかけるだけで鉄分補給...
美容健康のこと 鉄入り食品の感想「アサヒ おどろき野菜 1食分の野菜」
家であれこれ料理するのは好きですが、たまには手軽なインスタント食品も利用します。 そして、そういうものを食べるなら、なるべく身体にいいものを選びたいですよね。 貧血気味の私にとっては、鉄分が強化されたインスタント食品は本当にありがたいもの。...
美容健康のこと 鉄分食品感想 鉄だけじゃなくたくさんの栄養が摂れるパン「BASE BREAD」
ネットを閲覧していると「BASE FOOD」という会社の広告がよく出てきます。ひとつ食べれば一日に摂取すべき栄養素のうち、1/3がクリアできるという謳い文句で、パン、パスタ、クッキーなどのラインナップがあるようです。 パッケージの表に「鉄」...
美容健康のこと 鉄フード感想「カインズ 鉄分が摂れるコーンスープ」
貧血気味の皆さん、鉄分をどうやって摂っていますか？ 自然の食品で摂れれば一番ですが、それでも不足してしまうことってありますよね。 そんな時は栄養補助食品に頼るのがお手軽です。 今日は、貧血気味の皆様におすすめしたい、「鉄分が摂れるコーンスー...
美容健康のこと 鉄ドリンク感想「TBC 1日分の鉄分グレープミックス」
貧血持ちの皆さま、鉄分補給はしっかりしていますか？ 忙しく動くことの多い12月は健康管理が大切な月でもあります。 私も貧血傾向があるので、鉄分豊富な食材を積極的に摂るほか、鉄分強化食品や飲料があれば買って試してみるようにしています。 そして...
美容健康のこと 鉄ドリンク感想「ナチュラルローソン ココア1食分の鉄分」
このブログではたびたび書かせて頂いてますが、相変わらず貧血です。 今はマスクをしているのであまり気付かれませんが、最近唇や歯茎の色がとても悪く、見るからに不健康そうな顔立ちになってきているのが悩みです（加齢のせいもありますね……）。 という...