鉄ドリンクを飲んでみた感想「生きて腸まで届くビフィズス菌 たっぷり鉄分」
大手食品メーカーKAGOMEの乳酸菌飲料に鉄が入った「生きて腸まで届くビフィズス菌 たっぷり鉄分」を飲んでみました。とてもお安く手に入りやすいですが、鉄補給の観点から見るとどうかな？
2017-12
血液検査の結果、隠れ貧血と診断された話
貧血っぽい症状があるけど、ヘモグロビン値は十分にある。だから貧血では無いのだろう……と思っている人は、もしかしたら隠れ貧血かもしれません。ヘモグロビン以外に体内に存在する「貯蔵鉄」は足りていますか？それが不足しているのなら、あなたは鉄欠乏性貧血の可能性が高いです。今回は、私が隠れ貧血と言われたときのお話です。
美容健康のこと 鉄ドリンクを飲んでみた感想「プルーンFe 1日分の鉄分 のむヨーグルト」
鉄ドリンクのレビュー2回目は、雪印メグミルクから出ている、入手しやすさトップクラスの「プルーンFe 1日分の鉄分 のむヨーグルト」です。成分についての評価に加え、どこでも手に入るという気安さ、価格の安さなどについて書いています。
料理とレシピ 丁寧に丁寧に作るごま豆腐（濃いめ）！美味しくて栄養満点！
精進料理でおなじみのごま豆腐。今では練りごまを使った簡単レシピもたくさんありますが、たまにはストイックにごまをするところから作ってみましょう。丁寧な作業の連続で、心が研ぎ澄まされるような感覚になりますよ。精神統一にもなります！
お茶 甘くて美しくて大人の味「キャンディス」を作っています！
ドイツの氷砂糖シロップ漬け、「キャンディス」。おしゃれできれいで乙女心をくすぐるアイテムですが、お店で買うといかんせん高い！砂糖とシロップでできているのに！ということで、自作にチャレンジすることにしました。今回はラムキャンディスを作ります。
美容健康のこと 鉄ドリンクを飲んでみた感想「オルビス グレープFe」
貧血気味の人におすすめの鉄ドリンク。今ではコンビニやスーパーでたくさんの種類が売られていますが、美味しくておしゃれで女性好みの健康食品でおなじみ「オルビス」の商品は一味違いました！
CAPSULE MONSTER（カプセルモンスター）でお菓子を大量買いしてきました！
札幌の焼き菓子の名店、カプセルモンスターで焼き菓子をたくさんと、フレッシュなケーキを買ってきました。美味しく食べた感想と、今しか買えないシュトーレンの情報です。
漫画「オリオリスープ」を読了しました（ネタバレ無し）
おすすめしたい漫画の一つ、「オリオリスープ」の感想を書いています。ブームのせいで今たくさん出回っている料理漫画とは一線を画した素晴らしい漫画だと思いますので、興味のある方は是非一度お読みいただきたい。
作り置きと保存食 正月の予行演習として土井先生流黒豆を煮た
黒豆があったので、お正月にはまだ早いですが黒豆を煮ました。土井勝先生の手法を倣って、時間をかけて煮ています。時間はかかるものの、とても美味しく、売っている黒豆に負けないものができました。
お出かけグルメ セムラが食べたくて「b’s Kafe（ヴェズカフェ）」に行ってきたよ！
北欧のお菓子「セムラ」がどうしても食べてみたくて、シューにアレンジされた「シューセムラ」があるという「b'sKafe（ヴェズカフェ）」に行ってきました。べんべやプロデュースのおしゃれ北欧カフェのご紹介、シューセムラの感想を書いています。