美容健康のこと 鉄ドリンクを飲んでみた感想「カゴメ 野菜一日これ一本超濃縮 鉄分」
習慣になりつつある鉄ドリンクですが、ヨーグルト系ばかりでは飽きる……と思い、毛色を変えて野菜ジュースです。 そして、野菜ジュースといえばKAGOME。 今回は、「野菜一日これ一本超濃縮 鉄分」を飲んでみましたよ。 これまでの鉄ドリンク飲み比...
美容健康のこと 
料理とレシピ 味噌汁の具バリエーション77！毎日の味噌汁に悩まないように
毎日のおかずは割とスパッと決まる性質ですが、味噌汁の具にはいつも悩みます。 おかずに使用していない食材や、系統が似ている食材を入れたくないということ、最低2種類は具を入れるなどの自分ルールを満たすのは結構大変です。 そこで、自分の覚書を兼ね...
お出かけグルメ ブーランジュリ カフェ＆ブラッスリー ア トン コテに行ってきました
大雪が降った翌日、友達と一緒に「ブーランジュリ カフェ＆ブラッスリー ア トン コテ」に行ってきました。 美味しいパンランチが食べたくて！ ではでは、場所、味の感想その他のレポートです。 ブーランジュリ カフェ＆ブラッスリー ア トン コテ...
美容健康のこと 鉄ドリンクを飲んでみた感想「生きて腸まで届くビフィズス菌 たっぷり鉄分」
鉄ドリンク評第三弾。 今回は「カゴメ 生きて腸まで届くビフィズス菌 たっぷり鉄分」です。 しかし、健康系の飲料ってなんでこんなに名前が長いのか……。 これまでの鉄ドリンク飲み比べ記事はこちら 生きて腸まで届くビフィズス菌 たっぷり鉄分 名前...
美容健康のこと 血液検査の結果、隠れ貧血と診断された話
なぜ、ここ最近鉄飲料の話なんぞを書いているかというと。 先日受けた血液検査で改めて「鉄欠乏性貧血」の診断が下ったからでした。 今回は、その経緯や対策についてです。 血液検査の結果から見る「隠れ貧血」 まず、こちらをご覧ください。私の個人情報...
美容健康のこと 鉄ドリンクを飲んでみた感想「プルーンFe 1日分の鉄分 のむヨーグルト」
鉄飲料のレビュー第二弾は、雪印メグミルクの「プルーンFe 1日分の鉄分 のむヨーグルト」！ スーパーマーケット、たまにコンビニでも見かけるやつですね。 こちらを飲んでみた感想ですよ！ これまでの鉄ドリンク飲み比べ記事はこちら プルーンFe ...
料理とレシピ 丁寧に丁寧に作るごま豆腐（濃いめ）！美味しくて栄養満点！
精進料理の定番、ごま豆腐。 スーパーでも出来合いのものが買えますが、自分で作ると味は格別です。 調理師学校時代に作った記憶を頼りに、手間暇かけて作ってみました。 ごま豆腐を作ろう 巷にあるごま豆腐のレシピは手軽に練りごまを使用したものが多い...
家飲みお茶 甘くて美しくて大人の味「キャンディス」を作っています！
「キャンディス」ってご存知でしょうか！ ざっくり言うと、ドイツの氷砂糖のシロップ又は洋酒漬けです。 カルディコーヒーファームなどの輸入食材店で最近見かけますよね。 これ、買うと高いので自分で作れないか……と思っていたところ、どうやら簡単にで...
美容健康のこと 鉄ドリンクを飲んでみた感想「オルビス グレープFe」
どうも、いつも貧血気味の私です！ でも、病院で出される鉄剤は胃を痛めてしまうので、普段の食事+健康食品などで鉄を補うようにしています。 そんな私が日頃からよく飲むのが鉄飲料。 色々飲み比べた感想もここでいくつか紹介したいと思います。 これま...
お出かけグルメ CAPSULE MONSTER（カプセルモンスター）でお菓子を大量買いしてきました！
「CAPSULE MONSTER（カプセルモンスター）」という名店。 札幌市在住のお菓子好きならご存知でしょう。 今回は、こちらのお店に行ってきたお話です。 古いマンションの一室にある「CAPSULE MONSTER」 space1-15と...