美容健康のこと 鉄フード食べ比べ「ハマダコンフェクト ハイカカオウエハース」 貧血が深刻な感じなので、継続的に鉄強化食品を摂る必要がありそうです。 飲むヨーグルト、シリアル、スムージーなどなど、鉄の摂取を目的とした飲料や食料品はたくさんありますが、その中でも最もコスパが良いのが、大量に入って400円くらいのウエハース... 2020.06.13 美容健康のこと貧血鉄フード食べ比べ