料理とレシピ ひよこ豆のコロッケ、『ファラフェル』がヘルシー美味しい! 『ファラフェル』という料理を知っていますか? ひよこ豆やそら豆を潰して作る、コロッケのような揚げ物です。 中東、イスラエルやエジプトなどでよく食べられている料理ですが、ヘルシーであることからニューヨーカーに人気だそうです(所有の本より)。 ... 2018.02.13 料理とレシピ