貧血

たまには鉄が豊富なフードネタも。 先日西友で見かけたコーンフレークがなかなかの鉄含有量だったので、買って食べてみました。 西友プライベートブランドの「みなさまのお墨付き」シリーズから出ているものです。 チョコ味のコーンフレークというといかに...

久しぶりに新しい鉄飲料を見つけたので、買って試してみました！ コープのオリジナルブランドから出ているドリンクゼリーのピーチ味。 いつものように、飲んでみた感想や成分の評価などをしていきたいと思います。 これまでの鉄ドリンク飲み比べ記事はこち...

近くのドラッグストアで、なんとなーく栄養強化食品コーナーを見ていると、初めて見る鉄入りフードを発見しました。 この、いかにも健康に良さそうな、味はどうでも良さそうな（失礼）無機質なパッケージ……。 これは期待できそうな鉄フード！とパッケージ...

Twitter上で定期的に「ミロは鉄分補給に最適」という発言がバズるらしく、おかげさまで私が書いたミロと鉄分の記事もおこぼれを頂いております。 先日、いつもの如く切れたミロを買いにスーパーに出向いた際に、同じ棚にある森永ココアも鉄分が強化さ...

ダカラちゃんとその妹ムギちゃんがかわいらしい、サントリー「ダ・カ・ラ」シリーズのCM。 最近久々に見て、なぜか出川哲郎さん、「テッちゃん」が出ている……。 CMを注視すると、どうやら従来のグリーンダ・カ・ラに鉄分が入ったとのこと！ 鉄ドリン...

カゴメと言えばトマトケチャップか野菜生活、というくらい、野菜生活は種類が多い。 野菜ジュースなんてどれも同じじゃないの？と思ったら、使用している野菜や特化している栄養素などが違うらしい。 そんなカゴメの野菜生活100シリーズから、スムージー...

お酢メーカー「タマノイ酢」の人気商品、「はちみつ黒酢ダイエット」の姉妹品として「はちみつプルーン酢ダイエット」というものがあります。 黒酢ではなくプルーンから作られたプルーン酢で作られたドリンクだそう。 こちら、ダイエットやお酢の健康効果だ...

「ジョア」と言えば、大昔からある乳酸菌飲料。私も子供の頃から飲んでいました。 最近リニューアルしたのか、栄養価を前面に押し出したものが発売されています。 ジャニーズの男の子たち（チーム名失念）がＣＭしている、「1日分の○○」というシリーズで...

貧血が深刻な感じなので、継続的に鉄強化食品を摂る必要がありそうです。 飲むヨーグルト、シリアル、スムージーなどなど、鉄の摂取を目的とした飲料や食料品はたくさんありますが、その中でも最もコスパが良いのが、大量に入って400円くらいのウエハース...

つい数日前に飲んだ森永乳業の「ミロハ　ストロベリーミックス」が結構美味しかったので、2種類あるうちのもう1種類の方「プレーン」も買ってみました。 お値段はストロベリーミックスと同様の149円。 こちらも鉄分が4.5mg配合されているとのこと...