普段のご飯

料理とレシピ

お腹一杯食べられる!炊飯器で作るローストビーフ!

ローストビーフが大好きなのですが、外食は高いし、自作するとしてもある程度の大きさの牛かたまり肉が必要になるため、普段の食事には出せない……。 クリスマスや家族の誕生日など、ごちそうを出したいときに限定して作るようにしています。 今回は旦那の...
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のぼりべつ酪農館の「ピエール・カレ」でグラタンを作りました

前回の記事でお話しした「のぼりべつ酪農館」のチーズ、ピエール・カレです。 ウォッシュタイプのチーズで風味が豊かなのですが、いかんせんそのままではたくさん食べにくい。 個人的に加熱したチーズが好きということもあり、グラタンにチャレンジしてみま...
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タコでパスタソース&タコライスを作ろう!

ゆでだこが余っていたら是非作って欲しいのが、タコのトマトソース煮です。 大き目のぶつ切りにして煮込むものが一般的ですが、それでは固くなりやすく、好みが分かれてしまうところ。 でも、挽肉のようにタコを細かくすれば、パスタソースにしてもとても食...
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味噌ラーメンのタレ・応用編

前回、とても便利な味噌ラーメンのタレの作り方をご紹介しましたが、実はこれ、ラーメン以外の活用法もあるのです。 もしも前回の記事を見て「作ってみたい」と思って下さったなら、こんな活用法もあるということを知っておくと便利です。 担々麺に ただの...
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玉子焼きアレンジ!お弁当に、おかずに使えるレシピ集(カロリー付き)

お弁当に朝食に大活躍の玉子焼き。あなたは甘い派?しょっぱい派? うちでは毎日のお弁当に入れていますが、毎回具無しの卵焼きでは寂しいので具を入れてアレンジしています。 今回は、そんなアレンジ卵焼きをご紹介します。 卵は大きさによってカロリーが...
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肉巻き料理と言えば?あれもこれも肉で巻いて美味しく!

肉巻き料理が好きです! 肉巻きは、少しのお肉で野菜を巻くだけでボリュームが増し、おまけにカロリーダウンも狙えるという家庭料理に嬉しい調理法です。 冷めても美味しいし断面が華やかなので、お弁当にも向きますね。 あなたは何の何肉巻きが好きですか...
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ガヤのアクアパッツァが美味しい件

「ガヤ」ってご存知でしょうか。 TVの賑やかしの人々のことではありません。 正式名称を「エゾメバル」という、北海道でよく獲れる魚のことです。 その魚でアクアパッツァを作ったら大変美味しかったというお話です。 ガヤってどんな魚なの? ガヤとい...
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目玉焼きの味付け、醤油、ソース、ベストはどれだ!

目玉焼き大好き! 子供の頃から朝食の定番でした。 あなたは目玉焼きに何をかけて食べますか?私は断然醤油派ですねぇ。なぜなら目玉焼きは高確率でご飯のおかずにするからです。 そんな目玉焼きの味付けについて、様々なパターンを考えてみます。 やっぱ...
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冷奴バリエーション6連発!便利な1人分のカロリー付き!

夏になると簡単、楽ちんで出番が多くなる冷奴。お豆腐は安くて栄養があって喉越しが良くて、ダイエット中の人にも高齢者にも好まれるおかずです。 ちょっと小鉢が一つ欲しいなという時に役立つ冷奴ですが、味付けがいつもねぎ、生姜、鰹節、醤油になってしま...
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ウドを採ってきました。定番以外のレシピを2つご紹介

山菜料理シリーズ第三弾として、ウドについて少し。 個人的に春の山菜の中ではウドが一番好きで、山菜採りがライフワークというわけではない私もウドだけは毎年探しに行ってみたりします。今年のウドはまだ出始めで、やっと20cm(上の画像よりも少し育っ...
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